Pogledaj neodgovorene postove
Pogledaj aktivne teme
Danas je 28 Mar 2024, 12:35


Autoru Poruka
siN bRutaL
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 08 Mar 2013, 23:55
Korisnikov avatar
...
...

Pridružio se: 18 Maj 2012, 02:36
Postovi: 5769

OffLine
Emanuella je napisao:
kako seres [zenskismeh.gif]

... :lol: ...
...tisi izuzetak..s tobom cetri puta..al tjuti..nemo se procue.. :P ...


Vrh
Emanuella
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 08 Mar 2013, 23:56
Korisnikov avatar
rang
rang

Pridružio se: 06 Dec 2012, 21:25
Postovi: 10725

OffLine
[dzokac.gif]

_________________
Slika


Vrh
Molena
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 09 Mar 2013, 01:26
Korisnikov avatar
*VIP*

Pridružio se: 16 Maj 2012, 19:49
Postovi: 31310

OffLine
bolje jednom kako treba
nego 7 puta aljkavo

[dzokac.gif]

_________________
'Music gives a soul to the universe, wings to the mind, flight to the imagination, and life to everything.'


Vrh
Marea
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 09 Mar 2013, 01:37
Korisnikov avatar
rang
rang

Pridružio se: 06 Mar 2013, 19:04
Postovi: 596

OffLine
moze to i sedam puta kako treba..

_________________
Toliko uglova. U meni. Nekoliko nas hronoloski poredjanih neumoljivo probijamo jedna drugu.
Margita (Osecanja. O. Secanja.)


Vrh
Radisav_Oluja
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 24 Apr 2013, 19:45
Korisnikov avatar
rang
rang

Pridružio se: 08 Dec 2012, 19:07
Postovi: 2843

OffLine
Ne zanima me,ja se bavim duhovnim stvarima. [smiley2544.gif]


Vrh
lOOla
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 26 Apr 2013, 12:11
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 06 Dec 2012, 21:05
Postovi: 1388

OffLine
Колико секса недељно је довољно?


Slika


Просечни парови практикују секс једном до два пута недељно. Свакако, године ту имају кључну улогу

Количина секса у браку одувек је тема која изазива много занимања. Колико пута недељно је довољно? Може ли неко уопште дати одговор на то питање? На то су покушала да одговоре и бројна истраживања, али су резултати у сваком од њих били различити.

Но једно се откриће ипак протеже свим истраживањима – просечни парови практикују секс једном до два пута недељно.

Наравно, и године ту имају кључну улогу. Свежи брачни парови у двадесетима и раним тридесетим имају богатији сексуални живот и некада се догађа да практикују секс и по неколико пута дневно. Код парова који су старији, али су и дуже у браку, сексуални сусрети нешто су ређи.

Мушкарци и жене различито гледају на количину секса у браку па је у истраживањима дају и различите одговоре. Мушкарци најчешће желе више секса, а жене пак сматрају да не треба претеривати.

Дакле, правог одговора на питање с почетка текста нема. Кључ је у компромису. Недељно треба да буде онолико секса колико вам обома одговара. Како бисте добили свој лични одговор, нужно је у браку имати отворену комуникацију. То је, дакле, први корак до здравог сексуалног живота.


преузато са b92.net


Vrh
lOOla
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 13 Maj 2013, 16:26
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 06 Dec 2012, 21:05
Postovi: 1388

OffLine
Вечито питање: Колико секса је довољно секса?

Slika

Добар и редован секс је индикатор стабилности везе, али која су мерила доброг и редовног секса?
Вечито питање које себи постављају сексуално активни парови, колико секса је у ствари довољно секса? Један, три, пет, седам или више пута недељно? Ако сте једни од њих и ако не знате одговор, верујте нисте једини. Баш супротно, нико га не зна, ниједан сексолог, ниједан научник, јер једноставно за то питање не постоји прави и тачан одговор. Зашто? Зато јер сваки пар има свој ритам који се опет разликује од других парова. Ако је вама довољно једном недељно, нико вам не може рећи да се упуштате у сексуалне односе преретко и да је ваш сексуални живот сиромашан. Важно је да се ви и ваш партнер осећате срећно и задовољено. ***Сексуални живот вам је бољи него што мислите!

УВЕК ПОСТОЈИ АЛИ...


Сви ми смо путем медија, па тако и интернета свакодневно бомбардовани с различитим темама о сексу и сексуалности, све пршти од "паметних“ савета како побољшати секс, како узбудити и задовољити партнера, шта радити и шта не радити у кревету. Ту су и други медији, који често приказују искривљену слику сексуалних односа и када све то спојимо заједно, можемо се наћи у ситуацији да мислимо да у суштини наш сексуални живот ништа не ваља, те да се вероватно и ваш 70-годишњи комшија чешће упушта у секс, а да не причамо о вашим пријатељицама које се хвале са сексуалним подухватима. Због свега тога јавља се фрустрација, притисак да нешто морате да урадите са својим сексуалним животом који једноставно не задовољава ни оне најниже критеријуме и тада настају проблеми из ничега...или готово ничега. ***Шта треба да знате да би имали добар секс
Ако ће вам савест умирити статистика, одређена истраживања су показала да ожењени парови (или парови у дугој вези) до 40 године живота просечно упражњавају секс два пута недељно. Али запамтите, ради се о просеку. Значи можда прође и која недеља без секса, док је у некој другој недељи чешћи... Осим тога, неки парови су срећнији са чешћим сексом, док је другима довољна мања фреквенција.
Проблем може настати ако партнер или ви нисте задовољни с квантитетом и/или квалитетом. Наравно, никако се не сме заборавити чињеница да је добар и редовни секс индикатор стабилности одређене везе. Секс једном или два пута месечно код младих и здравих парова који живе заједно је према одређеним параметрима прередак. ***Двадесет најчешћих изговора за избегавање секса

ЗАЈЕДНИЧКИ РИТАМ

С временом сви парови који желе да задрже интерес "међу чаршафима“ морају да пораде на свом сексуалном односу, тј. одржавају га живим и занимљивим. Важно је у том погледу знати шта желите и очекујете од партнера и обрнуто. Осим тога, није ни мало забавно када имате осећај да треба да се упуштате у сексуални однос само зато јер је ваш партнер расположен. Управо је због тога врло важно радити на заједничком ритму сексуалних односа. На крају крајева, секс служи за задовољство и ужитак.
Такође, сексуални однос не мора увек да значи и стандардну вагиналну пенетрацију. Ту је и орални секс, затим различити облици задовољавања и самозадовољавања, те коришћење различитих помагала. На крају крајева најважније је обострано задовољство, пише Жена. ***Уклопите своје потребе у сексу
Дакле, важно је упамтити да нико није мерило, изузев вас самих. Међутим, то не значи да свој сексуални живот треба да запустите и запоставите. Баш супротно, треба га развијати и неговати, што ће вам се на крају исплатити с већим задовољством вас и вашег партнера, те блискијом, интимнијом и страственијом везом.


преузето са smedia.rs


Vrh
lOOla
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 23 Maj 2013, 10:55
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 06 Dec 2012, 21:05
Postovi: 1388

OffLine
16 razloga da seks imate baš svaki dan

Slika

Ako ste premoreni, pod stresom i ophrvani životnim mukama, seks bi mogao biti pravo rješenje za vas. Možda vam ovo zvuči blesavo, ali seks je odličan recept za mnogobrojne zdravstvene probleme. Evo 16 razloga da ga upražnjavate svaki dan, ne samo zbog pukog zadovoljstva.
Seks oslobađa od stresa
Kada vježbe disanja zakažu, seks može da pomogne. Tokom vođenja ljubavi, tijelo oslobađa dopamin, poznat i kao “hormon sreće”, koji potire hormon stresa – endorfin. Takođe, hipofiza luči i oksitocin, hormon koji raspaljuje želju.
Seks je odlična vježba
Ako ne stižete da idete na aerobik ili na trčanje, redovan seks je zamjena za te fizičke aktivnosti. Tokom odnosa, tijelo se fiziološki ponaša kao prilikom vježbanja. Duboko disanje podiže nivo kiseonika u ćelijama, a testosteron koji se luči ojačava kosti i mišiće. Ako imate seks makar tri puta nedjeljno, samo po 15 minuta, to znači da ćete godišnje sagorjeti 7.500 kalorija, što je kao da ste pretrčali 120 kilometara!
Seks poboljšava krvni pritisak
Naučnici su otkrili da polni odnos pozitivno utiče na organizam jer snižava donji krvni pritisak.
Seks poboljšava imunitet
Imunoglobin A, koji je odgovoran za suzbijanje prehlada i drugih infekcija, povišeno se luči tokom seksualnog odnosa. Tako da je njegovo upražnjavanje najprirodniji i najprijatniji način da podignete svoj imunitet i ostanete zdravi tokom zime.
Seks podmlađuje
Istraživači tvrde da će upražnjavanje seksa bar tri puta nedjeljno učiniti da izgledate deset godina mlađim!
Seks je dobar za srce
Studija koju su izveli engleski naučnici je pokazala da se kod muškaraca koji redovno upražnjavaju seksualne odnose za 45% smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Studija nažalost nije obuhvatila i žene, ali ako je dobro za muškarce, sigurno nije loše ni za njih.
Seks pomaže kod bolova
Ukoliko imate hronične bolove ili migrene, seks je odlično rješenje. Po istraživanjima osobe oboljele od artritisa koje redovno imaju odnose, manje pate od onih koji apstiniraju. Samo oprezno ukoliko imate bolove u leđima, jer inače stvari mogu da se pogoršaju. Najbolje je da ipak u tom slučaju prvo provjerite sa ljekarom.
Seks izgrađuje povjerenje i intimnost među partnerima
Ako osjećate da vam je veza klimava ili ste zabrinuti da bi vaš partner mogao da razmišlja o švrljanju sa strane, upražnjavajte seks. Kao što smo već pomenuli, tokom ljubavnog čina dolazi do lučenja oksitocina, koji je hormone odgovoran za osjećaj sreće i ljubavi. Dakle, što više imate seks, više ćete se voljeti.
Seks smanjuje vjerovatnoću za dobijanje raka prostate
Jedna australijska medicinska studija je ustanovila da je kod muškaraca koji najmanje 21 put mjesečno ejakuliraju značajno manja stopa raka. Postoje i druga istraživanja koja potvrđuju da seksualni odnos za muškarce ima preventivna svojstva protiv dobijanja raka prostate.
Seks ojačava karlične mišiće
Tokom seksa se aktiviraju mnogi mišići, pa redovno upražnjavanje može ojačati mišiće karlice, ali i trbuha i leđa. Redovan seks takođe snaži i bešiku i povoljno utiče na digestivni trakt.
Seks štiti prostatu
Sjemena tečnost koju muškarci ejakuliraju luči se u prostati. Ukoliko se prestane sa ejakulacijama, tečnost ostaje u žlijezdi, koja zbog toga otiče, što može da izazove ozbiljne probleme. Regularno ejakuliranje će izbaciti zaostale fluide i osigurati dobrobit prostate do duboke starosti. Problemi takođe mogu nastati kada se učestalost ejakuliranja naglo promijeni.
Seks pomaže kod nesanice
Poslije naporne fiskulture u krevetu zaspaćete kao beba. Ubrzani rad srca vodi postkoitalnoj relaksaciji koja uspavljuje. Dakle, ukoliko patite od insomnije, redovan seks u večernjim satima može biti savršen lijek.
Seks rješava menstrualne tegobe
Tokom polnog odnosa se reguliše rad hormona, što ima pozitivan efekat na menstrualni ciklus. Seks smanjuje napetost i stres, glavne uzročnike neredovnih menstruacija. Tako možete regulisati svoj ciklus i bez gutanja pilula.
Seks sprečava erektivnu disfunkciju
Polovina muškaraca starijih od 40 godina pati od problema sa potencijom, a svi mlađi muškarci sa zebnjom slute trenutak kada više ne bude mogao da im se “digne”. Ispostavilo se da je najbolji recept za potenciju – seks! Erekcija potpomaže cirkulaciju krvi kroz krvne sudove u penisu, održavajući tkivo zdravim. Ljekari posmatraju erekciju slično atletskom refleksu: što se više trenira, veće su i mogućnosti za postizanje rezultata.
Seks produžava život
Zdravije srce, jači mišići, poboljšana cirkulacija kiseonika i uopšteno bolje emotivno stanje osobe koja upražnajva redovan seks su garanti za duži životni vijek. Po istraživanjima “Britanskog medicinskog žurnala”, postoji jasna veza između učestalosti seksualnih odnosa i dužine života kod muškaraca.
Seks čini spermu zdravijom
Ukoliko želite da začnete, najbolje je da redovno upražnjavate seks, jer se tako povećava broj spermatozoida i samim tim šansa za ostajanje u drugom stanju. Ukoliko se sperma ne ejakulira dovoljno često, dolazi do postepenog opadanja njenog kvaliteta. Dakle, redovnim odnosima poboljšavate kvalitet sperme i brojnost i pokretljivost spermatozoida.


преузето са nezavisne.com


Vrh
lOOla
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 04 Jun 2013, 12:52
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 06 Dec 2012, 21:05
Postovi: 1388

OffLine
Кад је најбоље време за секс?

Slika

Да ли постоји најбоље време за секс и ако је одговор потврдан, у које доба дана можемо доживети највећи степен задовољства?[ Већина жена има јасне идеје о томе кад желе секс. Неке више воле да их вољена особа милује под окриљем ноћи, док другима не смета ни дневно светло. Међутим, свако доба дана има своје предности и мане.


Јутарњи секс
Мишљења су обично подељена када је реч о јутарњем сексу. Неки парови воле да то раде спонтано, без некаквог плана, док се други намерно буде само да би искористили јутарњу „енергију“.
Статистике, међутим, показују да мушкарци више воле јутарњи, а жене ноћни секс.

Жене и ноћни секс
Иако и овде постоје опречна мишљења, чињеница је да већина парова води љубав пред спавање. За разлику од јутарњег, који је инстинктивнији и спонтанији, у вечерњем сексу може доћи до адекватне предигре, али су отворена врата и за разно експериментисање.
Постоји неколико научних објашњења за чињеницу да мушкарци и жене воле да воде љубав у различито време. Наиме, код мушкараца је ниво тестостерона највиши у периоду између 6 и 11 сати ујутру, што објашњава јутарње ерекције.
Такође, тада наше тело отпушта ендорфине што осигурава добро расположење током целог дана. Истраживачи са Јејл универзитета спровели су студију у којој је откривено да јутарњи секс спречава енфометриозу, хроничну болест која подразумева да је ендометријум код жена измештен са нормалне локације у материци.
То није све: научници са Квинс универзитета у Белфасту открили су да јутарњи секс три пута недељно смањује за пола ризик од срчаног удара, а редовно упражњавање таквих активности побољшава циркулацију и смањује напетост. Шта више, висок ниво естрогена који се код жена јавља после јутарњег секса чини да им коса и кожа просто блистају.

Секс уместо паузе за ручак
Код многих људи уопште не постоји таква могућност, јер ручају на послу. Међутим, неки имају секс у канцеларији. Иако је секс на радном месту готово илегалан, можда ће неки пронаћи начин да један сат изостану с посла и обрадују партнера страственим вођењем љубави


преузето са b92.net


Vrh
lOOla
Post  Tema posta: Re: Koliko puta nedeljno Vam je dovoljno?  |  Poslato: 27 Jul 2013, 10:36
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 06 Dec 2012, 21:05
Postovi: 1388

OffLine
VEČITA DILEMA: Koliko seksa je dovoljno?

Slika

Iako u proseku bračni parovi ljubav vode jednom do dva puta nedeljno, bitno je napomenuti da godine tu igraju ključnu ulogu
Količina seksa u braku oduvek je bila tema koja izaziva mnogo interesovanja. Koliko često je dovoljno? Može li iko uopšte dati odgovor na to pitanje, to su pokušala da otkriju i brojna istraživanja, ali su rezultati u svakom od njih bili različiti. Ipak, jedna činjenica proteže se u svim studijama. Prosečni parovi ljubav vode jednom do dva puta sedmično.
Međutim, i godine tu imaju ključnu ulogu. Sveži bračni parovi u svojim dvadesetim i ranim tridesetima imaju bogatiji seksualni život i neretko se događa da do spavaće sobe skoknu i po nekoliko puta dnevno. Kod parova koji su stariji, ali su i duže u braku, seksualni susreti nešto su ređi.
Muškarci i žene različito gledaju na količinu seksa u braku, pa zato i u istraživanjima daju različite odgovore. Muškarci najčešće žele više seksa, dok dame smatraju da ne bi trebalo preterivati.
Dakle, pravog odgovora na pitanje s početka teksta nema. Ključ je u kompromisu. Seksa bi trebalo da bude onoliko koliko to vama oboma odgovara. Kako biste dobili svoj vlastiti odgovor, nužno je da u braku imate otvorenu komunikaciju. To je prvi i osnovi korak do zdravog seksualnog života.

преузето са telegraf.rs


Vrh
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Pogled za štampu

Ko je OnLine
Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 98 gostiju
Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Idi na:   
cron

Obriši sve kolačiće boarda | Tim | Sva vremena su u UTC + 2 sata

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
DAJ Glass 2 template created by Dustin Baccetti
Prevod - www.CyberCom.rs
eXTReMe Tracker