Pogledaj neodgovorene postove
Pogledaj aktivne teme
Danas je 21 Okt 2020, 06:10


Autoru Poruka
Tesa
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 15 Feb 2013, 11:16
Korisnikov avatar
rang
rang

Pridružio se: 18 Sep 2012, 18:55
Postovi: 4287

OffLine
Pojačan apetit kod dece


Mališani ponekad imaju ogroman apetit, naročito u fazama intenzivnog rasta. Ipak, nekoliko znakova odvaja decu koja preterano jedu od one koja imaju zdrav apetit.


Slika


Razumljivo je da roditelji žele najbolje za svoju decu, pa je, kada mališani počnu nekontrolisano da jedu, briga za njihovo zdravlje opravdana. Zašto se deca prejedaju? Kao i njihovi roditelji, ona jedu premalo povrća i voća, suviše procesirane hrane koja je opterećena šećerom, mastima i solju. Takođe su naučena da više vole pomfrit, gazirane sokove, picu, slatkiše. To može da preraste u poremećaj ishrane.

Veliki broj studija je pokazao da roditelji koji nisu mogli da kontrolišu svoj apetit i da prekinu obrok kada više nisu bili gladni, imaju decu koja, takođe, ne mogu da kontrolišu količinu koju pojedu. To pokazuje da deca formiraju svoje ponašanje prema roditeljima, ili da postoji genetska osnova sličnosti u porodicama.

Mali postotak preterane telesne težine dolazi od endokrinih faktora, ali ogroman udeo čini prejedanje. Objašnjenje je jednostavno, mališani unose više kalorija nego što sagorevaju, tj. više energije nego što troše. Nemaju sva deca isti metabolizam. Neka imaju višu stopu metabolizma i brže sagorevaju kalorije, ali čak i kada je metabolizam brži, ako unose previše - ugojiće se. Deca koja imaju problem sa telesnom težinom - imaju problem sa ishranom. Manjak fizičke aktivnosti doprinosi povećanju telesne težine, ali prejedanje je daleko najvažniji faktor.

Kriterijumi za prejedanje
1. Potreba za hranom iako dete nije gladno (posle kompletnog obroka).
2. Smanjena kontrola prejedanja (kad počne, ne može da se zaustavi).
3. Traženje hrane kao reakcija na negativne emocije: patnju, depresiju, ljutnju, ili zamor.
4. Uzimanje hrane kao nagrade.

Načini da se prevenira prejedanje
- Dobre navike počinju sa odraslima kod kuće. Deca oponašaju roditelje i njihove nutritivne navike. Pomozite detetu da jede samo kada je gladno, a ne zato što mu hrana predstavlja zadovoljstvoAko je samo masna ili slatka hrana na raspolaganju, ili niskog nutritivnog nivoa, dete će nju da jede. Roditelji bi trebalo da budu model za zdravo hranjenje i aktivni životni stil.
- Naučite dete da odbije grickalice i višak hrane. Disciplina u jelu je slična svakoj drugoj disciplini. Nju osmišljavaju roditelji.
- Ne smete da mnogo smanjujete kalorije. Važan je zdrav izbor. Roditelji treba da naprave razliku između lažne i stvarne gladi. Postavite granice. Ako je dete gladno, ponudite bananu ili suvo grožđe. Možda neće da ih jede, međutim, recite da to jedino imate do sledećeg obroka. Ukoliko je gladno, ješće.
- Ponudite veličinu porcije prilagođenu detetu, koristite manje tanjire.
- Sve što se jede i užina kod kuće neka se jede za stolom.

Ako želite najbolje za svoje dete, obezbedite uravnoteženu, umerenu i raznovrsnu ishranu, kao i fizičku aktivnost. Podržite njegov osećaj individualnosti i pozitivne emocije koje će mu omogućiti da se istakne. Takođe, majke koje su na dijeti, imaju ćerke koje teže da kontrolišu unos hrane. Kod dečaka je suprotno. Izgleda da pol deteta utiče na majčin stav prema njegovoj ishrani. Već u uzrastu od tri, četiri godine, majke postavljaju granice šta devojčice jedu, a kod dečaka tek kasnije, kada primete neki poremećaj ishrane. Uostalom, postoje razlike između dečaka i devojčica - čini se da dečaci bolje kontrolišu unos hrane od devojčica, pa je moguće da je u pitanju biološki princip.

Deca koja povremeno jedu mnogo ne moraju da postanu "žderonje". Ipak, nekoliko znakova odvaja decu koja preterano jedu od one koja imaju zdrav apetit.

Ako primetite da dete jede radi emotivnog zadovoljstva, a ne zato što je gladno, razgovarajte sa njim i pokušajte da utvrdite šta ga muči. Izbegavajte komentare o detetovoj telesnoj težini, jer su deca na to hiperosetljiva. Evo šta može da pomogne:
- Objasnite da je nekontrolisano uzimanje hrane ozbiljan medicinski problem. Izbegavajte, međutim, komentare o telesnoj težini, jer su deca hiperosetljiva na to, i fokusirajte se na ponašanje i osećanja.
- Obezbedite dobar nutritivni izbor, ali ne insistirajte na vašem izboru, ili drastičnim restrikcijama.
- Budite osetljivi na dečje nezadovoljene emotivne potrebe, i pomozite u konstruktivnom rešavanju porodičnih problema koji mogu da budu doprinoseći faktori.
- Pomozite mališanima da pronađu zadovoljavajuće aktivnosti u kojima će da se istaknu.
- Ako je dete zavisno od ugljenohidratne hrane - da bi se to popravilo, neka uzima ugljene hidrate u strogo kontrolisanim količinama, i to samo u određeno doba dana.

Zavisnost i žudnja za hranom
Uzimanje hrane da bi se neutralizovalo nezadovoljstvo - uglavnom dovodi do zavisnosti od hrane. Deca se prosto fizički naviknu na hranu da bi odagnala emotivnu nelagodnost. Neophodno je tolerisanje nelagodnosti i odvlačenje pažnje raznim aktivnostima. Glad je ono što osetimo kada telu nedostaje hrana. Žudnja je ono što osećamo kada želimo zadovoljstvo od hrane. Ako vaše dete jede više zbog zadovoljstva nego zbog gladi, rezultat će da bude povećanje telesne težine. Zato mu pomozite da jede kada je gladno, a ne iz zadovoljstva.


Mondo


Vrh
Tesa
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 16 Feb 2013, 19:47
Korisnikov avatar
rang
rang

Pridružio se: 18 Sep 2012, 18:55
Postovi: 4287

OffLine
Oslobodite dete stidljivosti pomoću muzike


Mnogi ljudi smatraju da muzika može da izleči našu dušu, ali da li može da pomogne kod fizičkih i mentalnih bolesti? Ili kod običnog straha od javnog nastupa...


Slika


Muzikoterapija je metoda lečenja koja je počela prvo u bolnicama. Pošto se pokazala kao vrlo efektna, razvila se i raširila u mnogim drugim granama.

Studije su pokazale da lečenje ovom metodom osoba obolelih od raka, depresije i autistične dece, ima dobre rezultate. Muzika ih smiruje, daje osećaj zadovoljstva i smanjuje stres.

Podsticanje dece na različite oblike muzičkog izražavanja, pomoći će im da steknu samopouzdanje i izgube strah od javnog nastupa. Danas mediji igraju važnu ulogu u našim životima. Od nas se sve češće i češće traži da javno nastupamo ili prezentujemo nešto na poslu. Ti strahovi kod nekih potiču još iz detinjstva. Pomozite vašem detetu da ne prolazi kroz taj proces kasnije.

Pomoću muzike i muzičkih radionica, vaše dete će se osećati oslobođeno stega. Između ostalog vaša deca naučiće još:

razvijanje osnovnih komponenti muzikalnosti
pevanje pesama po sluhu
negovanje solističkog i grupnog muziciranja
sviranje na jednostavnim Orfovim instrumentima
Muzikoterapija je aktivnost koja podstiče učenika da improvizuje kroz sviranje, pevanje, pokrete, itd. Deci se daje velika sloboda da reaguju na muziku, bez pritiska. Ova metoda daje detetu osećaj pripadnosti i razumevanja. Ovo je jedan od načina da izgradimo poverenje između terapeuta i učenika.

Cilj ovakve aktivnosti je da:

razvije terapijski odnos koji se bavi društvenim i emocionalnim potrebama učenika
održava i razvija veštinu komunikacije, kao što je uzimanje inicijative i donošenje odluka
pesmice uče decu jezičkim veštinama, socijalnim veštinama i konceptualnim veštinama.
pruža priliku detetu da istraži kako mogu imati uticaj na svoje okruženje i na one oko njih.


B92


Vrh
Tesa
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 17 Feb 2013, 12:02
Korisnikov avatar
rang
rang

Pridružio se: 18 Sep 2012, 18:55
Postovi: 4287

OffLine
Zalivanje čuva zube


Kako kod dece zaštititi „šestice“ i „sedmice“ koje obole od karijesa već nekoliko godina posle nicanja


Slika


NAJVEĆI broj stalnih zuba, a posebno kutnjaka, oboli u prvim godinama nakon nicanja.


To znači da prvi stalni molari, „šestice“, najčešće obole u uzrastu od šeste do 10. godine, a „sedmice“ od 11. do 13. godine. Ovo je period u kome treba intenzivno obratiti pažnju na sve preventivne mere u zaštiti od karijesa.

Ukoliko se u ovom periodu kutnjaci sačuvaju zdravim, velike su šanse da takvi i ostanu tokom većeg dela života.

Zalivanje fisura predstavlja proverenu i jednu od najčešćih preventivnih mera u zaštiti griznih površina od karijesa.

Američka stomatološka asocijacija (ADA) još osamdesetih godina prošlog veka prihvatila je, promovisala i preporučila ovu metodu za sve osobe povećanog rizika za nastanak karijesa, a posebno za decu.

Materijali koji se koriste za ovu vrstu terapije slični su onima koje koristimo za plombiranje zuba i mogu biti kompoziti i glasjonomerni cementi.

Ovi materijali jednostavno i bez korišćenja „bušilice“, popunjavaju najdublje i najnepristupačnije jamice i fisure zuba i na taj način sprečavaju zadržavanje ostataka hrane i akumulaciju bakterija. Fisurama zub ostaje privremeno „zapečaćen“ od uticaja mikroorganizama.

Svakako, ne postoji bezuslovna zaštita od karijesa, pa tako ni ova, veoma efikasna metoda nije uspešna kod dece koja se nepravilno hrane ili ne održavaju oralnu higijenu. Samo udružene ove mere obezbeđuju zdravlje usta i zuba.


Novosti


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 06 Jun 2013, 13:08
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Pubertet sad počinje u devetoj godini

Dr Katarina Mitrović endokrinolog Instituta za majku i dete o hormonskim promenama i sve ranijem ulasku dece u svet odraslih

Slika

SVE više devojčica pre devete godine dobije menstruaciju, a mnogi dečaci u pubertet ulaze sa svim simptomima: uvećanim testisima, aknama i dlačicama ispod pazuha još u drugom razredu osnovne škole.


Stručnjaci iz sveta, upozoravajući na sve učestaliji rani pubertet, ovu pojavu uglavnom obrazlažu činjenicama da deca jedu hranu punu aditiva i hormona, da je u okruženju mnogo hemikalija, ali i da među najmlađima postoji epidemija gojaznosti, koja može da utiče i na mehanizam nastanka prevremenog puberteta.

Stručnjaci u Srbiji o ovoj pojavi još nemaju jasne parametre. U Institutu za majku i dete zbog sumnje na prerani pubertet godišnje se ispituje više od 30. dece. Kod većine se, međutim, ne utvrdi pravi prevremeni pubertet.

Rast grudi i testisa, maljavost ispod pazuha i na genitalijama ispostavi se, znaci su takozvanog lažnog puberteta.

Na posledice ulaska u rani pubertet i razloge zbog kojih on treba da se leči, u intervjuu „Novostima“, upozorava dr Katarina Mitrović, pedijatar-endokrinolog sa Klinike za endokrinologiju Instituta za zdravstvenu zaštitu majke i deteta „Dr Vukan Čupić“:

- Devojčice koje rano uđu u pubertet, imaju veće šanse da kao žene pre vremena uđu i u menopauzu. Ali, to nije najveći problem koji nastaje zbog prevremenog puberteta. Te devojčice ostaju znatno nižeg rasta, i obično ne prerastu visinu od 150 centimetara. To je razlog zbog kojeg se ovaj poremećaj leči.


Zašto su devojčice osetljivije na hormonalne promene?

- Činjenica je da čak 23 puta češće u rani pubertet ulaze devojčice nego dečaci. U 90 odsto slučajeva razlog nije poznat. Kod dečaka, za razliku od devojčica, čim se jave prvi znaci preranog puberteta, razlog za uzbunu postoji: u sedamdeset odsto slučajeva uzrok je intrakranijalni tumor koji zahteva hitno ispitivanje i lečenje.

Kad počinje prerani pubertet, a kada nastupa normalni?

- Prerani pubertet počinje pre osme godine kod devojčica i pre devete kod dečaka. U normalnom uzrastu pubertet počinje u periodu od osam i po do trinaest godina. Prva mestruacija, odnosno menarha, javlja se dve godine od prvih znakova puberteta. Porast testisa je prvi znak puberteta kod dečaka i on se javlja između devet i četrnaest i po godina.Gde počinje mehanizam razvoja puberteta?

- Fiziološki, normalni pubertet počinje izlučivanjem hormona iz hipotalamusa. Oni kasnije stimulišu hipofizu pa ona luči hormone koji podstiču kod dečaka testise da produkuju testosteron, a kod devojčica jajnike da produkuju ženske polne hormone. Međutim, ne zna se još šta podstiče hipotalamus da luči određene hormone. U slučaju preranog puberteta kod dečaka hormoni koji stimulišu pubertetski razvoj luče se nezavisno od hipotalamusa i hipofize.

Kako izgleda lažni pubertet?

- Lažni pubertet je vrlo sličan fiziološkom jer klinički znaci podsećaju na pravi pubertet. Međutim, kod lažnog puberteta hipofiza i hipotalamus nisu aktivni. Lažni pubertet nastaje kada počinju da se luče hormoni iz jajnika kod devojčica, i iz nadbubrežnih žlezda kod dečaka i devojčica. Oni dovode do ispoljavanja kliničkih znakova koji liče na pubertet.

Šta ukazuje da je nastupio prerani pubertet?

- Porast dojki, rast stidnih dlačica u pubičnom delu i ispod pazuha, pojačano znojenje, pojava akni, ubrzani rast i brži rast stopala i šaka signali su na koje roditelji treba da obrate pažnju. Kod devojčica može da se primeti najpre pojava sekreta, a zatim i krvi. Kod dečaka karakterističan je rast testisa.

Da li u tom periodu devojčica može da zatrudni?

- Devojčice nemaju probleme sa reproduktivnom funkcijom iako su ušle u prevremeni pubertet, i mogu bez problema da se ostvare kao majke.

Koliko traje prerani pubertet?

- Kao i kod normalnog puberteta, od prvih znakova do prve menstruacije, prođu dve godine. Tada se završava ubrzani rast, a kasnije dete raste još nekoliko centimetara.

Da li pored fizičkih, prerani pubertet povlači i psihičke promene, baš kao i normalni pubertet?

- Kao i u pravom pubertetu fizičke promene prate i psihičke promene. Samo što su u ranom pubertetu deca mnogo mlađa, nezrela i ne mogu da shvate promene koje su ih zadesile. Zamislite devojčicu koja sa sedam godina dobije menstruaciju, a još se igra sa lutkama. Ta deca mogu da budu kasnije izložena i seksualnom zlostavljanju, pa na sve te probleme roditelji i lekari moraju da misle

Slika

Kako se dijagnostikuje rani pubertet?
- Najpre na osnovu anamneze i kliničkog pregleda. Zatim se rade laboratorijske analize, proveravaju se polni hormoni, radi se rendgenski snimak šake, da se vidi dokle je stiglo koštano sazrevanje. Potom se radi ultrazvuk unutrašnjih genitalija, da bi se kod devojčica proverilo da li su se jajnici aktivirali, a samim tim i da li je pubertet pravi ili lažan. Radi se i ultrazvuk nadbubrežnih žlezda da bi se otklonila mogućnost tumora. Rendgenski snimak lobanje je kod dečaka sa prevremenim pubertetom obavezan.

Da li rani pubertet uvek mora da se leči?

- Pošto je kod dečaka uzrok preranog puberteta uglavnom tumor, onda se oni šalju na dalje lečenje kod neurohirurga. Devojčicama se, na svakih 28 dana intramuskularno daju injekcije hormona koje sprečavaju dalje napredovanje puberteta. Ako se pubertet ne zaustavi devojčica će vrlo brzo da dobije menstruaciju i prestaće da raste. U svakom slučaju treba odložiti menstruaciju, jer devojčica od osam godina nije zrela za takve promene, a s druge strane važno je omogućiti devojčici da nastavi da raste i dostigne normalnu visinu.

Ako se pubertet zaustavi u tom periodu, da li će on da se nastavi kad se prestane sa terapijom?

- Naravno, čim se prestane sa davanjem injekcija pubertet nastavlja svojim tokom, doduše malo bržim nego prirodnim putem. Devojčica ima normalne, redovne cikluse i reproduktivnu funkciju.

Kako se dijagnostikuje rani pubertet?
- Najpre na osnovu anamneze i kliničkog pregleda. Zatim se rade laboratorijske analize, proveravaju se polni hormoni, radi se rendgenski snimak šake, da se vidi dokle je stiglo koštano sazrevanje. Potom se radi ultrazvuk unutrašnjih genitalija, da bi se kod devojčica proverilo da li su se jajnici aktivirali, a samim tim i da li je pubertet pravi ili lažan. Radi se i ultrazvuk nadbubrežnih žlezda da bi se otklonila mogućnost tumora. Rendgenski snimak lobanje je kod dečaka sa prevremenim pubertetom obavezan.

Da li rani pubertet uvek mora da se leči?

- Pošto je kod dečaka uzrok preranog puberteta uglavnom tumor, onda se oni šalju na dalje lečenje kod neurohirurga. Devojčicama se, na svakih 28 dana intramuskularno daju injekcije hormona koje sprečavaju dalje napredovanje puberteta. Ako se pubertet ne zaustavi devojčica će vrlo brzo da dobije menstruaciju i prestaće da raste. U svakom slučaju treba odložiti menstruaciju, jer devojčica od osam godina nije zrela za takve promene, a s druge strane važno je omogućiti devojčici da nastavi da raste i dostigne normalnu visinu.

Ako se pubertet zaustavi u tom periodu, da li će on da se nastavi kad se prestane sa terapijom?

- Naravno, čim se prestane sa davanjem injekcija pubertet nastavlja svojim tokom, doduše malo bržim nego prirodnim putem. Devojčica ima normalne, redovne cikluse i reproduktivnu funkciju.


Novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 14 Jun 2013, 18:21
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Kako odabrati prvi bicikl za dete?

Prilikom kupovine prvog bicikla, odaberite model koji odgovara visini deteta jer ukoliko je sedište previsoko, veći je rizik da dete padne

Slika


SVAKO dete će prvi bicikl veoma da obraduje. Već sa 18 meseci mališani su u stanju da voze tricikl, ali tek oko treće godine dete je sposobno je da pravilno okreće pedale i dobro održava ravnotežu, dok spretniji petogodišnjaci mogu da budu pravi majstori vožnje. Ipak, prvi bicikl trebalo bi da bude sa pomoćnim točkićima jer će dete brže da stekne samopouzdanje i savlada upravljanje volanom.


Prilikom kupovine prvog bicikla, odaberite model koji odgovara visini deteta jer ukoliko je sedište previsoko, veći je rizik da dete padne i povredi se, a česti padovi mogu da ga sasvim obeshrabre i uplaše. Stručnjaci preporučuju i malu kacigu, dečiji modeli su laki i veselih boja, pa neće smetati detetu, a štitiće mu glavu. U početku bi trebalo da vozi isključivo u ograničenom prostoru, u dvorištu ili parku, jer izlazak na ulicu može da bude rizičan pošto mališani ne znaju saobraćajna pravila i mogu da se zanesu u vožnji i ne primete da su izleteli na ulicu.


Novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 27 Jun 2013, 21:18
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Naučite ih da dijalogom reše problem sa drugarima

Kada se dete posvađa sa najboljim drugom ili drugaricom, nemojte mnogo da brinete, nego iskoristite priliku da ga naučite da probleme rešava dijalogom.

Slika

Porodični edukator i psihoterapeut Aleksandra Jovanović Mađar kaže da u predškolskom uzrastu deca ulaze u konflikt sa vršnjacima uglavnom oko uključivanja u igru.
- Dečaci obično ulaze u fizičke, a devojčice u verbalne duele. Empatija kod dece u ovom uzrastu postoji, ali još nije dovoljno razvijena pa ovakvi sukobi nisu mnogo značajni, jer su prolaznog karaktera. Kroz njih deca odmeravaju snage i iskušavaju svoju moć - kaže Jovanović Mađar.
Na sreću, svađa sa drugovima i drugaricama u predškolskom i ranom školskom dobu, za dete nije dovoljno traumatična da bi ostavila trajne posledice u njegovom emotivnom razvoju.
Kada deca krenu u školu, njihovi konflikti menjaju karakter i uglavnom su vezani za početak utvrđivanja njihovog statusa među školarcima. Bitke oko učitljičine naklonosti, malih priznanja kojima se deca nagrađuju, tačnih odgovora na pitanja, pomažu detetu da utvrdi svoj položaj među ostalom decom. U prvim godinama osnovne škole, vršnjački sukobi, ukoliko nisu ekstremni takođe nisu alarmantni. Ipak, treba navesti dete da razmisli o alternativnim rešenjima problema.
Bez obzira na prolazan karakter dečjih razmerica u ovom periodu, sagovornica kaže da odrasli na pravi način treba da se angažuju u njihovom rešavanju.
Roditelji će pogrešiti ako i sami stave ratničke boje. Konstruktivan način rešavanja ovakvih situacija je razgovor u kome je dužnost odraslih da deci ukažu na druge, mirnije načine na koje je problem mogao da bude rešen.
- U većini slučajeva odrasli ne umeju da predlože detetu ništa drugo nego da se povuku, ili da uzvrate istom merom, umesto da sa decom porazgovaraju o tome kako je situacija drugačije mogla da bude rešena. Potrebno je raditi i s roditeljima da bi u ovim situacijama umeli da se postave na pravi način, kako bi detetu pomogli da se što bolje uklopi u vršnjačko okruženje - kaže naša sagovornica.

Oprezno s adolescentima
Iako u ranim godinama života većina dečjih konflikata nema traumatične efekte, bitno je znati da se ova situacija menja pri ulasku deteta u adolescenciju, kada se sukob ili neprihvatanje među vršnjacima može da napravi velike probleme, koji u ekstremnim slučajevima mogu imati i tragičan epilog.


zena.blic

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 01 Jul 2013, 19:56
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Mali, a hoće kontrolu

U periodu od 2. do 5. godine deca se zacenjuju i teško ih je smiriti. Kad počne da „besni“ dete treba skloniti iz sredine u kojoj ima gledaoce

Slika


NE postoji univerzalni recept koji može da se primeni u vaspitavanju dece, zbog toga što je svako dete mali čovek, a postoji i više stadijuma razvoja, od kojih svaki podrazumeva specifične razvojne potrebe deteta.


Jedan od takvih stadijuma je i period između druge i pete godine, kad dete vrištanjem, udaranjem, šutiranjem, bacakanjem ili zacenjivanjem želi da ostvari želju ili zamisao.

- Ovakvi ispadi besa sastavni su deo normalnog razvoja najvećeg broja dece - kaže pedijatar prim. dr Veroslav Marinković iz beogradske Škole roditeljstva „Nada Lazić“.

- Plahovitim načinom iskaljavanja besa dete izražava potrebu za samostalnošću i potrebu da nad nečim ima kontrolu. Tačnije, ima potrebu da donese i sprovede odluku iako nije u mogućnosti da odredi granice, moguće rizike ili da reši problem.

Psiholog Slađana Đorđević, takođe iz Škole roditeljstva, kaže da je period kada se javlja zacenjivanje kao oblik ponašanja vreme kada se razvija detetova autonomija, odnosno sposobnost da kaže „ne“. Zbog toga je važno da se ovakvo ponašanje „ne seče“ u korenu, već da se kanališe.Većina roditelja koja je doživela scenu sa zacenjenim detetom, koje ponekad prestane nakratko da diše, pa čak i pomodri, pita se kako ispravno reagovati.

- Da bi dobio odgovor na ovo pitanje, najpre je važno da roditelj razume zašto dete nešto traži ili radi. Emocije deteta su intenzivnije nego kod odraslih i vrlo često ono ne zna šta sa njima, pa se osećanja nekontrolisano „izlivaju“ iz njih. Roditelj je taj koji usmerava dete kako da kanališe emocionalne reakcije. Dakle, važno je da roditelj priđe detetu, da ga uteši rečima „Razumem da ti je teško i da si uznemiren/a, ali sada ne možeš to da uradiš„. Važno je da dete oseti da podržavate njegova osećanja, da ga razumete i da ste tu za njega - kaže Đorđević.

Pedijatar dr Veroslav Marinković dodaje da se deca gotovo po pravilu afektivno zacenjuju isključivo u prisustvu majke, veoma retko u prisustvu oca ili drugih članova porodice, a gotovo nikad u prisustvu odraslih koji čuvaju dete dok su roditelji odsutni. Doktor Marinković savetuje sledeće:

detetu treba dozvoliti da se ponaša kako je započelo, ali ga skloniti iz sredine u kojoj ima gledaoce, kako bi svoju predstavu odigralo do kraja, samo u prisustvu roditelja;

u situacijama kada je to nemoguće, dovoljan je čvrst zagrljaj i umirujući glas i dete će da se smiri;

iako deluje teško izvodljivo, staloženo reagovanje, smirenost i pribranost nateraće dete da shvati da su svi dalji pokušaji onemogućeni;

pojava gubljenja svesti deluje zastrašujuće, ali disanje će da se uspostavi u roku od 30 do 60 sekundi.

Slika

Doktor Marinković ističe da se napadi afektivnog zacenjivanja donekle mogu i sprečiti. Tačnije, kaže da treba da se izbegavaju situacije koje dete mogu da dovedu do stanja premorenosti. Osim toga, treba da se izbegavaju situacije u kojima se dete zbog nečega pribojava, biva zabrinuto ili razočarano.

Deca čiji roditelji nemaju jasno određene granice detetovog ponašanja ili su im stavovi neusaglašeni, mogu, takođe, da imaju česte napade zacenjivanja.

Ipak, napominje dr Marinković, ako su napadi jače izraženi, učestali i traju duže, udruženi sa noćnim morama, dete ponovo mokri u krevet neophodno je potražiti pomoć lekara ili psihologa.

POGREŠNO REAGOVANJE
NAJČEŠĆE greške roditelja kada se dete zaceni jeste da su u stanju sve da urade da prestane takvo ponašanje, dok neki roditelji grubo reaguju tako što se izviču na dete ili ga udare. - Popuštanjem deca postaju razmažena i manipulativna, dok sa druge strane gruba reakcija roditelja kod deteta dugoročno može da izazove osećaj inata i besa što u kasnijem uzrastu može da se ispolji na složeniji, negativan način-kaže psiholog Slađana Đorđević iz Škole roditeljstva.


Novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 08 Jul 2013, 20:54
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Ishrana u letnjim mesecima

Pedijatri savetuju da ne forsirate dete da jede na silu i da je mnogo važnije da deca unose dovoljne količine tečnosti


Slika

Ukoliko vaše dete sa prvim letnjim danima ima smanjem apetit, mrljavi dok jede i odbija hranu koju inače voli, ne brinite. To se događa jer je ljudskom, pa i dečjem organizmu potrebno manje hrane tokom toplih dana.


Energetske potrebe su drugačije, kao i klimatski uslovi, što se kod neke dece manifestuje smanjenim apetitom.

Pedijatri savetuju da ne forsirate dete da jede na silu i da je mnogo važnije da deca unose dovoljne količine tečnosti, koja im je u ovom periodu potrebnija nego redovni obroci. Najbolje je da mališani piju vodu, čajeve, jogurt i sokove bez šećera, dok gazirani i zaslađeni napici nisu dobar izbor, jer će im stvoriti lažni osećaj sitosti, a neće zadovoljiti potrebu za tečnošću.

Što se ishrane tiče, mališanima u letnjim mesecima prija laganija hrana, pa nemojte da insistirate da deca jedu kuvana "zimska" jela, jer će im ona opteretiti stomačić i stvoriti averziju prema obrocima. Dajte im dosta svežeg voća i povrća, meso i salatu, kao i pirinač ili termički obrađeno povrće.

Neka deca drastično promene navike u ishrani kad otputuju na more ili planinu i slabo jedu. Ni to nije prevelik razlog za brigu, jer se uglavnom vrate u "normalan" ritam po povratku kući. Ukoliko vaše dete ne jede na letovanju, takođe nemojte da ga forsirate, već insistirajte samo da uzima dovoljno tečnosti. S druge strane, kod neke dece promena klime i okruženja pojačava apetit, pa i tu budite fleksibilni. Dozvolite detetu da na moru ili planini jede šta želi, jer mališani reaguju instinktivno i neće tražiti da jedu ukoliko zaista nisu gladni. More, plivanje, pojačana fizička aktivnost kod neke dece pojačava potrebu za kalorijama.

Takođe, da bi dete naučilo zdravo i izbalansirano da se hrani, to moraju da rade i ostali ukućani. Dobro je da dete ima pet obroka dnevno, po mogućstvu uvek u isto vreme. Ukoliko vaše dete preterano odbija hranu, bolešljivo je i razdražljivo, potražite savet pedijatra.


Novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 18 Jul 2013, 19:38
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Nikada ne lažite mališane!

Istina će vas neraskidivo povezati sa vašim detetom, posebno u adolescenciji, jer će tada vaše reči kod tinejdžera imati težinu samo ukoliko do tada niste lagali

Slika

ISTRAŽIVANJA pokazuju da više od 85 odsto roditelja laže decu, najčešće da bi ih primorali da se bolje ponašaju, a čak 65 odsto daje lažna obećanja!

Psiholozi upozoravaju da je to velika greška, jer deca na taj način ne stvaraju dobru vezu sa roditeljima i gube poverenje u njih, što nije dobro za razvoj ličnosti. Iako su male, bezazlene laži dozvoljene (na primer priča da će im porasti brkovi ako piju kafu), kao i one koje im pomažu da izgrade maštu i kreativnost (legenda o Deda Mrazu), deci treba govoriti istinu kada god je to moguće. Čak i ukoliko je ona veoma neprijatna i teška.

Naravno, potrebno je da im se ona saopšti u skladu sa njihovim godinama i na način koji će najbolje razumeti.

Najgore laži koje roditelji izgovaraju su one koje podstiču strahove, tvrde psiholozi. Ne plašite dete, na primer, sa policajcima, čudovištima, otmičarima i nikada mu ne govorite da ćete ga ostaviti ili da ga nećete voleti ako nešto bude uradilo. Jednostavno, deca se lažima uče da lažu i kada jednom shvate da ste ih obmanjivali, biće im potrebne godine da vam ponovo veruju. Istina će vas neraskidivo povezati sa vašim detetom i prilično olakšati adolescenciju, jer će tada vaše reči kod tinejdžera imati težinu samo ukoliko do tada niste lagali.

Posebno su "opasna" lažna obećanja. Ukoliko detetu kažete da ćete ići sa njim u park, nikada nemojte zbog umora ili drugih obaveza pogaziti svoju reč. Jedina odstupanja moguća su ako, na primer, vremenske prilike ne dozvoljavaju da idete ili ukoliko se dogodi nešto nepredviđeno, što bitno menja planove. Čak i tada ponudite detetu rezervno rešenje, objasnite zašto se plan nije realizovao i ponudite mu neku drugu aktivnost koju voli. Takođe, nikada nemojte da obećavate da ćete mu nešto kupiti ukoliko prestane da plače ili ako vas posluša. Takve ucene neće dugo "kupovati" dečju poslušnost, a poverenje će nestati.
Istina je ključna za dobar odnos sa detetom, a laž, iako trenutno može da olakša neprijatnu situaciju, na duge staze neće doneti dobro. Važno je da znate da dete uči imitiranjem, pa će verovatno raditi sve ono što i vi.

Zato se potrudite da u njihovom prisustvu ne lažete ni druge ljude, pogotovo ne bliske članove porodice.

Psiholozi takođe ne preporučuju da, ukoliko imate više dece, lažete jedno, dok ćete drugima namignuti, jer se na taj način stvara loša veza među braćom I sestrama.

Kada ste u neprijatnoj situaciji, na primer, kada ugine porodični pas ili drugi ljubimac, posebno je važno da budete iskreni.

Kad-tad dete će shvatiti da ste lagali, a kako su to važna, za mnogu decu i prilično traumatična iskustva, jedinu poruku koju će tako dobiti je da na vas ne mogu da računaju. Laganje je loše, jer ometa dete i u sticanju drugih bitnih veština.

Ukoliko, na primer, dete lažete da će dobiti igračku ako pospremi sobu, ono neće smatrati da je spremanje sobe njegova obaveza, već će misliti da mora da bude nagrađeno za sve što uradi. Mališani na istinu uglavnom burno reaguju, ali će vremenom naučiti da je prihvataju i lakše će se sa njom nositi.


Novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Deca  |  Poslato: 07 Avg 2013, 23:35
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Sa mališanima na plaži

Količina vode na moru i šum talasa plaše većinu mališana, pa ukoliko baš ne možete da ih odborovoljite da se kupaju, mogu da se bućnu u bazenčić napunjen morskom vodom


Slika


Prvo leto koje ćete provesti sa bebom na odmoru neće ličiti ni na jedno koje ste do tada proživeli. Ritam i navike drastično se menjaju, odnosno prilagođavaju novom članu porodice. Ukoliko maštate da ćete se odmoriti budite sigurni da lenčarenja i opuštanja neće biti previše, jer su bebe i mala deca vrlo zahtevna na letovanju. Želeće sve - da trče, da jedu pesak, da skaču u vodu bez najave, da se smeju i plaču u razmaku od nekoliko minuta... I, naravno, sve vreme će želeti vaše društvo i pažnju.


Neki pedijatri smatraju da je svako putovanje stres za malo dete i da može da se dogodi da ono na odmoru potpuno promeni ustaljene navike. Ako imate bebu koja još ne hoda, to je možda opcija kada ćete se najviše odmoriti, jer bebice na moru uglavnom lepo spavaju i jedu, opijene vazduhom. Nemojte bebi na moru davati novu hranu, a najbolja opcija je da ponesete gotove kašice ako nemate uslova da joj pripremate obroke u apartmanu ili hotelu. Važno je da beba bude dobro zaštićena od sunca, kao i da se bebe do šest meseci starosti ne smeju mazati kremama sa zaštitinim faktorima. Tako mala deca trebalo bi da budu u hladovini sve vreme, uz dovoljno tečnosti i prikladno obučena. Jako je nezgodno gurati kolica po pesku, pa je bolje rešenje da bebu na plažu nosite u nosiljci ili "jajetu" (sedištu za kola koje ima ručku).


Slika


Ukoliko imate dete do tri godine starosti, glavni kriterijumi za izbor destinacije treba da vam bude dobra plaža i blizina restorana ili prodavnica, kao i mesto u kojem radi pedijatar. Raspitajte se kod prijatelja i poznanika koja mesta su prikladna za decu, jer će detetu na plaži biti mnogo zabavnije ako nađe društvo. Idealne su peščane plaže koje imaju dosta plićaka. Tako mala deca više vole pesak od kamenčića, on ne bode nožice, a i na njemu mogu da se prave zamkovi, figurice i svakakve zanimacije. Ulaz u vodu na peščanim plažama obično je blag i nije traumatičan za dete, pa će se lakše priviknuti na vodu. Smeštaj treba da bude u blizini plaže, jer sa svim što vam je potrebno nećete moći da idete daleko. Nije loše da u smeštaju bude i dvorište u kojem će se dete zabaviti u vreme kada ne može da bude na plaži. Dete adekvatno zaštitite od sunca. Osim poznatog saveta da deca na plaži ne budu između 11 i 17 časova, koristite kreme sa zaštitnim faktorom 50 i obavezno detetu stavite šeširić. Dete treba da mažete svaka dva sata i svaki put kada je bilo u vodi.
Na put ponesite omiljene dečje igračke. Osim što će ga zabaviti tokom puta, pomoći će mu da se adaptira na novu sredinu i da lakše zaspi. Dete oblačite u laganu garderobu od prirodnih materijala, a za noge idealan izbor su gumene sandalice, jer se brzo suše i lako se obuvaju.

Ponesite i sve lekove koji bi eventualno mogli da vam zatrebaju. Nose se uglavnom lekovi protiv temperature, stomačnih problema, alergija, neka mast protiv ujeda insekata... Nije loše da dete pre putovanja odvedete kod pedijatra kako bi proverio njegovo zdravstveno stanje. Pedijatri tvrde da dete, bez obzira koliko je malo, treba da ima kupaće gaće i da nije dobro da na plaži bude golo. Kupaće gaćice će sprečiti eventualne infekcije. Ukoliko dete vodite na bazen, a još nije skinulo pelene, kupite mu specijalne pelene za vodu.

Slika


Nikada nemojte dete da forsirate da uđe u vodu, jer će, ukoliko ga terate, dobiti strah i biće mu jako teško da se opusti. Mala deca, čak i ona koja uživaju u kupanju kod kuće, obično se plaše mora, jer je površina vode velika i talasi prave nepoznate zvuke. Zato dete polako privikavajte na vodu. Pustite ga da se brčka u plićaku, da samo ispita sve što ga zanima i tek onda ga uvedite u vodu. Ukoliko plače i negoduje nemojte da insistirate, a dobra alternativa može da bude bazenčić na naduvavanje koji ćete napuniti morskom vodom. Mnogi roditelji tvrde da su se prvih godina njihova deca samo na taj način kupala, jer se bezbednije osećaju u ograđenom prostoru. Ako ste u hotelu koji ima bazen potrudite se, ipak, da dete više vremena provodi u moru. Deca više vole bazen jer je voda toplija i mirnija, ali morska voda ima više blagodeti za njihovo zdravlje, dok voda iz bazena može da bude i izvor infekcija.
Boravak na moru blagotvoran je za decu, ali se često dogodi da mališani izgube apetit ili imaju problema sa opstipacijom. Ne brinite, to su uglavnom prolazni problemi, koji će se regulisati čim se vratite kući.


novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Pogled za štampu

Ko je OnLine
Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 15 gostiju
Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Idi na:   
cron

Obriši sve kolačiće boarda | Tim | Sva vremena su u UTC + 2 sata

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
DAJ Glass 2 template created by Dustin Baccetti
Prevod - www.CyberCom.rs
eXTReMe Tracker