Pogledaj neodgovorene postove
Pogledaj aktivne teme
Danas je 28 Mar 2024, 21:05


Autoru Poruka
Maša
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 26 Jul 2013, 01:01
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Žalfija reguliše prekomerno znojenje

Blag čaj od žalfije podstiče znojenje, dok ga koncentrovaniji smanjuje i, čak, sprečava


Slika


ULOGA znoja je važna i nezamenjiva s obzirom na to da održava unutrašnju telesnu temperaturu i da je „zadužen“ za izlučivanje većine otrova iz organizma.


Ali, tokom vrelih letnjih dana znojenje se, često praćeno neprijatnim mirisom, pojačava i postaje problem sa kojim se nije lako boriti.

Fitoterapeuti tvrde da prekomerno znojenje može da se umanji ili reguliše pomoću različitih biljnih preparata, bilo da je po čitavom telu ili je lokalizovano na rukama, nogama ili pod pazuhom.

Još od antičkog doba, kao odličan regulator znojenja, potvrdili su se velebilje, tatula i bunika, ali ove biljke imaju vrlo jako fiziološko dejstvo i nepažnjom ili nepravilnom upotrebom mogu da izazovu teška trovanja, pa i smrt!

Srećom, ima i neotrovnih biljaka, istina malo slabijeg dejstva (zato se dugotrajnije upotrebljavaju), koje smanjuju neprijatno, prekomerno znojenje.

Jedna od najpoznatijih je orah (Juglans regia) odnosno njegove sveže, mlade ljuske (Juglandis fructus corte). Sadrže etarsko ulje koje miriše na katran, tanin, galne i elagne kiseline i juglandine, jedinjenja ljutog i gorkog ukusa.

Osim protiv prekomernog znojenja, ljuske mladog oraha koriste se za pripremanje kupki i obloga protiv inficiranih rana i ekcema i raznih kožnih bolesti.

Ništa manje efikasna nije ni žalfija (Salvia officinalis). Blagi čaj od žalfije podstiče znojenje, a jači (koncentrovaniji) zaustavlja i, čak, sprečava.

I izop (Hyssopus officinalis) je od davnina poznat kao vrlo korisna i lekovita biljka.

Često ga nazivaju i miloduh i blagovane. Kao dobar antiseptik koristi se protiv plućnih bolesti i protiv noćnog znojenja.

Iako ga često smatraju dosadnim korovom, poljski rastavić (Euisetum arvense) ili preslica, stari je narodni lek.


Slika


Podseća na mali bor ili jelku, a prepoznaje se po listićima koji su vrhom okrenuti nagore. S obzirom na to da postoje i slične vrste „velikih rastavića“ važno je da se zna da su one otrovne i da su njihovi listovi vrhom vodoravni ili okrenuti nadole.

Kao provereni antiseptik, mlada, glatka hrastova kora (ljuercus corte) u spoljnoj upotrebi odavno se potvrdila kao dobar lek protiv prekomernog znojenja. Obiluje taninom, a sadrži i elagnu i galnu kiselinu, gumu, masti, smole, pektine...

Kamilica (Matricaria chamomilla), narodni „lek za sve“, koristi se i za ublažavanje prekomernog znojenja. Nosilac lekovitosti ove dobro poznate biljke je njeno etarsko ulje, dok smole, gorke materije i tanini dopunjavaju njegovo dejstvo.



RECEPTI

Orahove ljuske

- 20 g usitnjenih ljuski mladog oraha

- 40 g žalfije

- 40 g miloduha ljuski

- kašičica meda

Sa dva decilitra proključale vode prelijte dve kašike mešavine i poklopite. Posle sat procedite, zasladite medom, promešajte i popijte pre spavanja.

Čaj od Žalfije

- 2 kašike žalfijinog lista

- 2 dl vode

- kašičica meda

Usitnjene žalfijine listove poparite sa dva decilitra vode i poklopite. Posle sat procedite, zasladite medom i popijte pre spavanja.

Čajna mešavina

- kašika lista miloduha

- kašika žalfije

- kašičica meda

Listove miloduha i žalfije prelijte šoljom proključale vode, poklopite i sačekajte sat. Procedite, dodajte med i popijte pre spavanja.

Poljski rastavić

- 40 g rastavića

- 20 g zelenih orahovih ljuski

- 20 g žalfije

- 20 g korena odoljena

Čašom proključale vode prelijte dve kašike mešavine i odmah poklopite. Posle sat procedite, zasladite kašičicom meda i popijte pre spavanja.


Slika


Kupka

- 3 kašike usitnjene hrastove kore

- 2 kašike orahovih listova

- kašika majčine dušice

Mešavinu prelijte litrom proključale vode i odmah poklopite. Posle 10 minuta procedite i tečnošću se operite ispod pazuha dva puta dnevno.

Kamilica sa limunom

- kašičica kamilice

- pola limuna

- kašičica meda

Sa dva decilitra vrele vode prelijte kamilicu i poklopite. Posle pet do 10 minuta procedite i u mlak čaj dodajte limunov sok i med, promešajte i popijte pre spavanja.


Novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 12 Avg 2013, 23:32
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Leska - lek za vene i stomak

Lečenje biljem: Leska se koristi za lečenje varikoznih rana, hemoroida i proliva. Obloge se pripremaju kuvanjem usitnjenih listova i kore leske na tihoj vatri

Slika


OBZIROM na to da se presni ili pečeni mnogo koriste i da su mnogobrojni oni koji obožavaju njihov ukus i aromu, ne čudi što su lešnici prva asocijacija na lesku (Corylus avellana). Ipak, zbog lekovitih osobina, dobri travari ne zaboravljaju da se zbog lekovitosti cene i mladi listovi i kora ovog gustog šiblja.


Leska, inače, raste svuda, a naročito po obodima šuma, livada i pašnjaka, kao i po živicama. Osim po lešniku, koji je zapravo semenka ove biljke, leska je prepoznatljiva i po glatkoj kori na savitljivim granama. Listovi su ovalni, krupni, u osnovi srcasto usečeni a na vrhu šiljasti.

Stručnjaci kažu da u kori leske ima katehinskog tanina, malo smole, etarskog ulja i flavonskih heterozida (derivati miricetola) od kojih potiče žućkasta boja kore. List je sličnog hemijskog sastava, ali sadrži i vitamin C, oko 120 miligrama u 100 grama svežeg lista.

I kora i list leske upotrebljavaju se kao zamena za američki hamamelis jer katehinski tanin koji leska sadrži steže krvne sudove, to jest deluje kao vazokonstriktor.

Lekoviti preparati pripremljeni od lista i(li) kore leske spolja se, kao obloge koriste za lečenje varikoznih ulceracija odnosno rana na venama. Ove obloge se pripremaju kuvanjem usitnjenih listova i kore leske na tihoj vatri, a u apotekama se priprema ekstrakt, takođe za lečenje ulkusa vena. Preparati od leske se, takođe, koriste za čišćenje kože.

Osim toga, mast-melem od listova i kore leske koristi se za lečenje spoljašnjih šuljeva (hemoroida). U narodnoj medicini, jak, koncentrovan čaj od leske, vekovima se koristi kao efikasan lek za lečenje proliva kao i za zaustavljanje velikih odliva tokom menstruacije.

Kada s jeseni sazri, lešnik obiluje belančevinama a sadrži i mnogo masnog ulja koje se uglavnom sastoji od glicerida nezasićenih masnih kiselina, najviše oleinske i linolne. Poznato je da je hranljiva vrednost lešnika velika, jer je na našem području, lešnik najmasnije seme. Ceđenjem lešnika dobija se lešnikovo ulje koje je veoma cenjeno i prepoznatljivog prijatnog ukusa.

Dobri poznavaoci bilja znaju da kod nas kao drvo raste i bela leska (Corylus colurna) čiji su list i kora vrlo sličnog hemijskog sastava kao i leskini, ali se ne upotrebljavaju često, a njihovo dejstvo nije dovoljno ispitano.

RECEPTI

Da noge ne bole

- šaka svežih listova leske

- litar vode

Listove usitnite, prelijte proključalom vodom i poklopite. Posle pola sata procedite i popijte u četiri doze tokom dana. Istovremeno, s malo čaja natopite lanenu krpu, stavite oblogu na bolnu venu i menjajte svaki drugi sat.

Izlečite šuljeve

- 10 ml tečnog ekstrakta lista i kore leske

- 25 g masti od pupoljaka topole

- 10 g lanolina

Ekstrakt, mast i lanolin dobro promešajte i ovim melemom mažite hemoroide nekoliko puta dnevno. Melem čuvajte na hladnom i tamnom mestu.

Protiv proliva

- šaka svežih listova leske

- litar vode

Listove usitnite, prelijte proključalom vodom, poklopite, sačekajte 20 minuta i procedite. Pijte pet puta po dva decilitra čaja dnevno.

Očistite kožu

- šaka sveže ubranih listova leske

- litar vode

Sitno iseckane listove prelijte proključalom vodom, poklopite i sačekajte pola sata. Proceđen čaj, potom, pijte četiri puta dnevno po dva i po decilitra.


novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 05 Sep 2013, 14:59
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Gavez - Ublažava bolove i kostobolju

Gavez ili volovski jezik, jedna je od najdragocenijih biljaka koja pomaže u lečenju reumatskih bolova, istegnuća, gihta, pa čak i preloma kostiju


Slika


Gavez (Symphytum officinale), volovski jezik, crni koren ili vrani gavez, samo je deo brojnih imena kako u narodu nazivaju ovu, od davnina vrlo popularnu biljku. Za mnoge zagovornike narodne medicine ona predstavlja jednu od najdragocenijih lekovitih biljnih vrsta. Gavez raste po čitavoj srednjoj Evropi na vlažnim mestima i cveta tokom celog leta. Cvetovi su roze, purpurni, ljubičasti, ređe beli u obliku kratkih cvasti.


Kod gaveza su lekoviti listovi i koren, koji se skuplja u proleće i kasnu jesen. Koren se iskopa i opere, a da ne bi izgubio delotvoran sluzavi sok, prvo se osuši, izreže na komadiće i dalje suši na toplom mestu. Za razliku od korena, listovi se suše na senovitim mestima.

Lekovitost gaveza čine etarska ulja, tanin, sluzi, holin i retka supstanca alantoin. Alantoin najviše deluje na stvaranje novih ćelija tamo gde postoje rane i ozlede, odnosno posekotine, ispucalost, sportske povrede... Takođe, za spoljašnju upotrebu kod gihta i kostobolje nema boljeg leka od sveže nastruganog gaveza kojim se oblažu bolna mesta.

Ukoliko na raspolaganju nema sveže biljke, može da se primeni i tinktura gaveza, koja povoljno deluje na neuralgične bolove, pogotovo ukoliko su oni u predelu lica. Budući da gavez snažno deluje na centralni nervni sistem, treba ga uzimati isključivo u malim dozama.Tinktura se pokazala izvanrednom i kod lečenja upala nerava. Gde god su na telu nastala bolna mesta osetljiva na pritisak, to se automatski odražava i na periferne nerve. U tom smislu, tinktura gaveza predstavlja jednostavan, prirodan i prikladan lek. Ova tinktura se preporučuje i za regeneraciju kože lica.

Zagovornici ovog leka tvrde da ostarelu, naboranu kožu, pogotovo oko očiju, posle duže primene vraća u normalno stanje. Pogotovo, ukoliko su promene na koži nastale usled upotrebe različitih kozmetičkih preparata. Tinktura se preporučuje i protiv upale vena. Posebno je delotvorna ukoliko se kombinuje sa gospinom travom, kantarionovim uljem ili još bolje sa tinkturom od kantariona.Koren gaveza je delotvoran kod katara želuca, bolesti bubrega ili jake menstruacije. Upotrebljava se i kod krvarenja želuca, bronhijalnog katara, upale pluća, krvavog kašlja. Istovremeno, sušeni koren može da se izgnječi ili izdrobi i pomeša sa mlakom vodom.
Na taj način dobija se kaša koja se stavlja na obolelo mesto. Ispiranje usta sa izdrobljenim suvim korenom, koji je pomešan sa mlakom vodom i kamilicom, deluje delotvorno kod upale sluzokože usne duplje i dentalnog apscesa.

Takođe, oblog od lišća gaveza preporučuje se kod paralize, pri čemu se stavlja na obolele ekstremitete. Lišće se koristi i kao dodatak kupkama kod reumatskih bolova, kostobolje, diskopatije i slabe cirkulacije.

U biljnim apotekama može se nabaviti i gel od gaveza. Reč je o preparatu koji sadrži ekstrakt korena gaveza čiji osnovni sastojci - sluzi, tanini, saponozidi i alantion - poboljšavaju epitelizaciju, drenažu i regeneraciju tkiva.

Njegova delotvornost potvrđena je u lečenju istegnuća i iščašenja, reumatskih deformiteta ručnih i nožnih zglobova, kao i sportskih povreda i posttraumatskih stanja. Kao protivupalno sredstvo delotvoran je i kod posekotina, modrica, posle ujeda insekata. Botaničari naglašavaju njegovu izuzetnu moć ubrzavanja srašćivanja kod preloma kostiju. Da bi se postigao potpuni efekat, na kožu ga treba nanositi nekoliko puta dnevno, ali nikako na otvorene i inficirane rane.


Slika


PREPARATI OD GAVEZA

Tinktura - Korenje gaveza operite, očistite četkom, fino usitnite, stavite u flašu i prelijte votkom jačine 40 stepeni. Flašu držite na suncu ili pored peći dve nedelje, zatim procedite sadržaj i počnite da je koristite za određene tegobe.

Obloge - Dobro osušeno korenje sitno sameljite i pomešajte sa toplom vodom i nekoliko kapi jestivog ulja, pa ga raširite na platnu. Tople obloge stavite na obolelo mesto i pričvrstite ih zavojem.

Mast - Mast od gaveza sprema se tako što se 10 kašika rendanog korena pomeša sa 11 kašika ugrejane masti.

Posudu sa ovom smesom pokrijte i ostavite da odstoji 12 sati, zatim je ponovo zagrejte i procedite kroz platno. Proceđeni sadržaj stavite u teglu i čuvajte u frižideru. Preparat je delotvoran kod manjih povreda i hemoroida.ČAJEVI

* Protiv bronhijalne astme: Pet grama korena gaveza kuvajte pola sata u pola litra vode, zatim ostavite da odstoji dvadeset minuta i procedite. Ujutru na prazan stomak popiti jednu šoljicu, a zatim svakih pola sata dve supene kašike spremljenog čaja. Pred spavanje opet popiti jednu šoljicu.

* Protiv čira na želucu: Mešavina od po sto grama gaveza i nevena, kao i 50 grama troskavice (Polygonum aviculare) staviti u 250 mililitara vrele vode. Poklopiti i ostaviti da odstoji tri minuta, a zatim procediti. Tokom dana piju se dve-tri šolje u retkim gutljajima.

* Za pospešivanje mokrenja: Jednu veliku kašiku lišća i cveta gaveza prelijte sa pola litra ključale vode, poklopite, ostavite da odstoji petnaest minuta, a zatim procedite. Pije se dva puta dnevno, ujutro na prazan stomak i uveče pre spavanja po jedna čašica. Ovaj čaj je dobar i protiv grčeva u stomaku.

Slika


novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Astra
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 10 Sep 2013, 23:52
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 13 Apr 2012, 02:58
Postovi: 10711

OffLine
Aronija, najljekovitija biljka

Laganim zahvatom jedne ruke radnik na odrzavanju zelene povrsine u naselju gdje stanujem, otkida radosno sitne crne plodove ukrasnog grma i trpajuci ih u usta izgovara:  ovo je najzdravija biljka na svijetu, aronija se zove!

Slika

Koja ironija, ja prvi put cujem za tu biljku iako je svaki dam gledam, i divim se njenim bojama u jesen, cvjetovima s proljeca i crnim malim bobicama u grozdovima, koje dugo opstaju na biljci! Zaintrigirana izjavom, u nasoj skromnoj kucnoj bibioteci uzimam knjigu sa zeljom da procitam i saznam nesto vise o toj cudotvornoj biljci.

Postoji vise vrsta aronije (chokeberries) dok su po sastavu i svojstvu manje vise sve iste.

Slabo poznata biljka aronija,  poslije otkrivanja ljekovite moci dobija na popularnosti tako da se danas uzgaja sirom Evrope. Postojbina joj je istocni dio Sjeverne Amerike a zahvaljujuci tome sto jako dobro podnosi zimu i mraz, do -60'C, dospjela je do Sibira zbog cega je dobila drugi naziv "sibirska borovnica". 

Sitne, male, tamnoplave bobice, u skupini (grozdovima) od 10-15, svojim izgledom jako podsjecaju na borovnicu. Rastinje u obliku grma moze dostici visinu i do dva metra. Jestivi i ljekoviti dio biljke su bobice malo oporog ukusa koji nakon sazrijevanja mogu da se odrze i do dva mjeseca na grmu. Sazrijevaju u avgustu. Slatkokiselkasto meso ploda ima intenzivno tamnocrvenu, skoro ljubicastu boju, i trpku aromu slicnu oskorusi. Plod je bez kospice, sa sitnim sjemenkama.

Slika

Aronija, lako uzgojivi ukrasni grm, ili vocka, nema prirodnih neprijatelja. Pozeljno je oplijeviti je i omoguciti joj vlaznost. Nema nametnika ni bolesti, ne treba je prskati i zato spada u ekolosko uzgojeno bobicasto voce, zdravu ishranu.

S proljecem, grmovi budu prekriveni prekrasnim bijelim cvjeticima koji traju desetak dana. Zeleni listovi u jesen dobijaju cudesnu boju, koji zare u posebnoj crvenoj boji. Sva ta ljepota Aronije primila je 1972. godine nagradu Kraljevskog vrtlarskog udruzenja u Engleskoj.

Sjevernoamericki Indijanci su susili i mljeli plodove aronije, kombinovali ih sa mesom i brasnom i tako koristili za ishranu. Svjeze plodove su najcesce koristili kod stomacnih problema i proljeva, a od listova aronije su pravili caj za zamladjivanje rana. Aronija je zbog velike koncentracije antioksidanata mnogo jaci antioksidant od brusnice. Efikasno prociscava organizam od stetnih materija i teskih metala i kao takva veoma je korisna preventiva protiv malignih oboljenja. Od vitamina, kazu, sadrzi pola abecede  C, A, E, B, B2, B6, B9 i vrlo rijedak vitamin P a od minerala su tu gvozdje, kalijum, kalcijum, molibden, mangan, fosfor i jod. Sadrzi i rijedak vocni secer sorbitol.

Pored toga sto lijepo izgleda, od cvata do ploda, ljekovita moc aronije je mnogo "ljepsa". Evo nekoliko ljekovitih svojstava ovog bobicastog voca: pospjesuje cirkulaciju, dobar je prociscivac krvi, ublazava migrenu i glavobolju, snizava krvni pritisak, povoljno djeluje na crijeva i zeludac, podize imunitet, smanjuje upale, sprijecava razvoj virusnih i bakterijskih infekcija, omogucava pravilan rad zuci i jetre pored prociscavanja. Zreli plodovi sadrze velike kolicine karotena koji stiti stanice od ostecenja, oci od nastanka sive mrene a kozu od opasnih opekotina sunca. Regulise rad pankreasa i samim tim moze biti korisna u lijecenju dijabetesa, regulise pravilan rad i izlucivanje hormona stitne zlijezde, podstice zarastanje rana, usporava starenje organizma i koze, sprijecava nastanak bora, stiti od UV zracenja.

100 gr zrelih plodova aronije sadrzi 16.100 ORAC (antioksidativni kapacitet) jedinica dok je dnevna doza od 3.000 do 5.000 jedinica potrebna za adekvatnu antioksidativnu zastitu ljudskog tkiva i plazme cime direktno ne samo da sprijecava pojavu raka vec i  pomaze u lijecenju malignih oboljenja tako sto unistava celije raka. Za dobar ucinak i djelotvorenje  preporucuje se konzumacija 15-ak svjezih bobica ujutro i ista kolicinu u poslijepodnevnim satima. Kako bi je imali preko cijele godine, aroniju mozete zamrznuti, osusiti, napraviti marmeladu, sok, sirup, kompot, djem, slatko, vino, liker, rakiju.

Caj od susenih bobica preporucuje se za poboljsanje krvne slike kao i lijecenje cira na zeludcu.

Slika

Recepti sa aronijom:
Jogurt sa aronijom:
2 dcl jogurta  i 100 gr aronije svjeze izmiksati u blenderu, dodati secer po ukusu i odmah piti!
Milkshake sa aronijom:
2 dcl mlijeka, med po potrebi, 200 gr svjezih ili smrznutih bobica aronije i 200 gr malina izmiksati u blenderu i odmah piti!
Smoothie sa aronijom:
2 dcl jogurta, 1 dcl soka od narance, 200 gr mijesanog sezonskog voca i 30-ak bobica aronije izmiksajte u blenderu i sluzite odma!
Sirup od aronije:
1 kg aronije zgnjecite, dodajte 200 gr secera i ostavite na hladnom da stoji do sutrada. Ocijedite sok od voca, dodajte jos 400 gr secera i mijesajuci zagrijavajte. Kuhajte ne duze od 5 minuta. Vruce sipajte u flasu i odmah zatvorite. Sirup mozete koristiti za razne poslastice, palacinke, sladoled ili na taste uzimati svako jutro po jednu kasiku.


coolinarka

_________________
Slika


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 23 Sep 2013, 16:25
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Šipak jača imunitet, daje snagu

Lečenje biljem - šipak čisti krv, pomaže kod bolova u želucu , poboljšava cirkulaciju. Od semenki se priprema čaj koji leči groznicu, crevni katar, bolesti mokraćnih kanala


Slika


LEKOVITOST šipka (Rosa canina) ili divlje ruže u narodnoj medicini poznata je od davnina. Svrstan je među najdragocenije biljke jer obiluje velikim količinama vitamina, minerala, organskih kiselina i drugih biološki aktivnih meterija.


Jovan Tucakov, jedan od naših najpoznatijih farmakologa, isticao je lekovita svojstva zbog ogromnih količina vitamina C, vitamina B, P, K, provitamina A, natrijuma, tanina, flavonoida, limunovu i jabučnu kiselinu, pektin, šećer i etarska ulja.

Najbolje je da se bere u septembru i oktobru po lepom i suvom vremenu, a koristi se svež ili osušen. Prezreo i nedozreo šipak sadrži znatno manje korisnih sastojaka i zato treba brati isključivo tvrde plodove crvenonarandžaste boje.

Plod sadrži i ugljene hidrate, proteine i vlakna, a poznato je da poboljšava imunitet, čisti bubrege i stimuliše izmokravanje, pomaže kod bolova u želucu, da se zaustavi unutrašnje krvarenje i redukuje krvarenje kod menstrualnih ciklusa, dobar je kod avitaminoze, poboljšava cirkulaciju i čisti krv. Napitak od ovog ploda posebno se preporučuje dojiljama, jer vitamin C prelazi u mleko i bebu čini zdravijom i otpornijom. Šipak blagotvorno deluje u slučaju gastritisa, proliva, a naročito kao preventiva u lečenju avitaminoza. Ljudima koji su skloni stvaranju peska u bubregu preporučuje se da piju čaj od šipka. Ovaj lekoviti plod otklanja umor i malaksalost. Blagotvorno deluje na organe za varenje, podstiče izlučivanje mokraće, prevenira nastanak kamena u bubrezima i mokraćnim kanalima. Koristi se kod upalnih procesa bubrega i mokraćne bešike, ali može da pomogne za lečenje hemoroida, dijareje i želudačnih grčeva.

Čaj od šipka iz kojeg nisu izvađene semenke, ili pak čaj samo od semenki (75 g za 1/2 l vode) izvanredno je sredstvo za ublažavanje bola, a pomaže i kod peska i kamena u žuči. Dobro oprani, a potom osušeni plodovi i semenke usitne se i stave u hladnu vodu da odstoje nekoliko sati, a onda se u istoj vodi kuvaju oko 45 minuta. Potom se tom uvarku doda malo meda, cimeta, mleka i nekoliko gorkih badema, kad još jednom uvri - dobija se aromatičan, veoma ukusan čaj, koji se preporučuje starijim ljudima jer obezbeđuje dodatnu snagu. Od semenki opranih od dlačica i potom osušenih priprema se čaj koji je lek protiv groznice, crevnog katara, bolesti mokraćnih kanala, velikog kašlja.



RECEPTI

Protiv suvog kašlja

Kašiku usitnjenog ploda sušenog šipka prelijte sa 2 dl ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta. Čaj procedite, zasladite kašikicom meda.



novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 25 Sep 2013, 11:57
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Lekovita priroda: Žalfija - prirodni antiseptik i antibiotik

Sastojak je mnogih lekova koji se upotrebljavaju za ispiranje usta i grla kod upala, zbog sastojka tanina koji jača sluzokožu i etarskog ulja koje deluje antiseptično


Slika


ŽALFIJA (Salvia officinalis) se u narodnoj medicini koristi kao lek za upalne procese creva, želuca, jetre, bubrega, žuči i mokraćnih puteva. Ime na latinskom znači da je ova biljka spasonosna i lekovita i smatra se jednim od najboljih prirodnih antibiotika i antiseptika.


Tokom istorije delotvornost žalfije bila je potvrđena i zakonom! Naime, Karlo Veliki je znao za njenu lekovitost, pa je zakonom naredio da svi manastiri moraju da uzgajaju po stotinak različitih vrsta lekovitih biljaka, od kojih je na prvom mestu bila upravo žalfija.

Kod žalfije su lekoviti list i mlade grančice, a da bi se sačuvali svi korisni sastojci treba ih brati pre cvetanja. Sušenje treba obaviti u senci, u dobro provetrenim prostorijama na temperaturi od najviše 40 stepeni. Ovo je vrlo važno obaviti na pravilan način jer su listovi bogati ugljenim hidratima, celulozom, taninima i belančevinama. Osim ovih organskih jedinjenja sadrže i mnogo gvožđa i kalcijuma, a posebno su bogati vitaminom A. Ipak, najvažnije od svih sastojaka je etarsko ulje.

Žalfija ima osobinu da steže, zbog čega je kao čaj izuzetno efikasna kod dijareje, kao i bolova i grčeva u želucu. Za pripremanje čaja dovoljno je staviti pola kašičice lista na šolju vode, a da bi terapija dala najbolje rezultate dnevno treba popiti dve šolje u malim gutljajima.Žalfija je efikasna i kod bolesti organa za disanje jer pospešuje izbacivanje sluzi. Za pripremu ovog čaja umeša se cela čajna kašikica lista u šolju ključale vode, kuva pet minuta, a zatim ostavi još deset minuta poklopljeno. Delotvornost žalfije koju su još pre više vekova preporučivali travari, dobila je i zvaničnu potvrdu naučnika da poboljšava pamćenje. Zapravo, naučnici iz Njukastla obuhvatili su istraživanjem zdrave osobe od 18 do 37 godina, jednoj grupi dali kapsule sa žalfijinim uljem, dok je druga grupa ispitanika dobila placebo, odnosno suncokretovo ulje. Ispostavilo se da su ispitanici koji su stalno uzimali ulje žalfije pokazali bolje rezultate u testovima pamćenja.

Nakon ovih rezultata naučnicima je žalfija postala zanimljiva za dalja istraživanja kao potencijalni lek za Alchajmerovu bolest. Već je otkriveno da ova biljka koči enzim acetilholinesterazu, koji negativno utiče na pamćenje. Alchajmerova bolest je najčešći oblik demencije širom planete, pa bi pronalazak leka bio revcolucionarno otkriće. Naučnici veruju da žalfija poseduje antioksidansne, protivupalne i hormonima slične karakteristike, koje mogu da pomognu u lečenju ove bolesti.

Žalfija je nezaobilazan sastojak mnogobrojnih lekova koji se upotrebljavaju za ispiranje usta i grla kod upala. Tanin iz žalfije jača sluzokožu, dok etarsko ulje deluje antiseptično. Zanimljivo je da se pre otkrića antibiotika žalfija vekovima koristila protiv upale grla i ždrela, promuklosti, kao i za pripremanje čaja za obolele od tuberkuloze. Danas se ekstrakt žalfije često dodaje i u paste za zube.

U narodnoj medicini koristi se i za jačanje nerava, a pomaže i protiv svih vrsta prehlade i gripa. Upotrebljava se i za čišćenje krvi, ali i protiv svih zapaljenja, počevši od ždrela i unutrašnjih organa, pa sve do bešike i vaginalnih upala. Takođe, olakšava i tegobe obolelima od reumatizma.


Slika


Kao začin u kulinarstvu utiče na procese varenja i lučenje žuči. Žalfija deluje i spazmolitično, odnosno opušta mišiće, a smanjuje i lučenje znoja. Zbog svog antimikrobnog delovanja koristi se u antivirusnim mastima protiv herpesa. Žalfija je univerzalna lekovita biljka ali nije poželjno da je koriste trudnice, dojilje i epileptičari. Takođe se ne preporučuje ni dugotrajno i kontinuirano konzumiranje čaja, jer može da dovede do konvulzija u vidu frasa.


VINO OD ŽALFIJE ZA POTENCIJU
NARODNA medicina žalfiju preporučuje i kao lek za potenciju. Lek se spravlja tako što se u dva litra kvalitetnog domaćeg vina ubaci 30 gr žalfije i 70 gr ruzmarina, pa se sve prokuva na pari nekoliko minuta. Vino se zatim ostavi da se prohladi i postane sasvim mlako, a onda se u njega doda još 30 gr meda. Sve zajedno se promeša, sipa u staklene flaše i pije po jedna rakijska čašica pre jela. Ovako spremljeno vino nije dobro samo za potenciju, već i za oporavak organizma kod rekonvalescenata.


novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Astra
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 27 Okt 2013, 23:52
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 13 Apr 2012, 02:58
Postovi: 10711

OffLine
Cveće pomaže od poteškoća u školi do ozbiljnih zdravstvenih problema

U početku sa detetom strpljivo pričate, zatim molite, kažnjavate, isprobavate različite, neobične, grube metode i taktike ne biste ga privoleli da uči. Ako imate probleme sa svojim školarcem, Ružica Bogićević, floriterapeut, preporučuje da isprobate terapiju cvetnim esencijama.
 
 
Slika
Floriterapija ili lečenje cvetnim esencijama je podvrsta homeopatije. Predstavlja blag i prirodan način lečenja kod koga se koriste esencije od specijalno izabranog i obrađenog cveća

Cilj terapije je uspostavljanje harmonije psihe i tela, a deluje na mentalnom, fizičkom i duhovnom nivou.
 
Iako cveće deluje nežno, ono nam, objašnjava naša sagovornica pomaže da na svaki životni problem gledamo sa pozitivne strane, da prepoznamo prave emocije i osposobimo sopstveni potencijal da se izlečimo i osećamo bolje. 
 
- Cvetne esencije se u širokoj primeni koriste na Zapadu, a kod nas je ova oblast tek u povoju. Najvažnije i najdragocenije je kada se osmeh vrati i vidim ljude čiji su problemi rešeni - priča Ružica.
 
NEŽNE LATICE U SLUŽBI ZDRAVLJA
 
- Izučavanje njihovog dejstva je tridesetih godina prošlog veka, u Engleskoj, započeo dr Edvard Bah. Pronašao je 38 "lekova", odnosno cvetnih esencija, koje su kod nas poznate kao britanske cvetne esencije ili Bahove kapi. Pored britanskih postoje i kalifornijske, francuske, australijske i indijske. Od prošle godine u Beogradu postoji i radi udruženje “L.A.T.I.C.E“, čiji je cilj promovisanje kalifornijskih cvetnih esencija u Srbiji, a napravili smo i sada želimo da unapredimo balkanske cvetne esencije koje bi trebalo da posatnu prepoznatljiv brend - objašnjava ova neobično vedra i snažna žena koja je iz ličnih razloga rešila da se bavi floriterapijom.
 
Esencije se prave od latica različitih cvetova. Beru se po sunčanim danima, u određenom intervalu, a ukoliko se pojavi i talas pomračenja makar i na 15 minuta, kontigent latica se baca.
 
To je ciklus proizvodnje koji mora da se ispoštuje da bi esencija bila delotvorna.
 
DVE ENERGIJE KOJE POMAŽU U SVIM SITUACIJAMA

Kako je moguće da je dejstvo tako blagog preparata zaista delotvorno? Oni koji proučavaju dejstva cvetnih esencija je da voda u kojoj su rastvorene esencije stvara rezonancu između energetskih vibracija cveća i energetskog polja pacijenta, čime se kod njega ponovo uspostavlja sklad.

Cvetne esencije deluju i kod pacijenata koji nisu svesni da uzimaju lek. One samo prenose energetski otisak, jer se u telo ne unosi gotovo nikakva materija, već energija.

Cvetne esencije pomažu da se osoba oslobodi negativnih uverenja koja postoje na nivou nesvesnog i omogućavaju pozitivnim kvalitetima, kao što su ljubav, radost, vera, hrabrost i drugim da se ispolje u životu.

Slika
KOMBINACIJA ZA USPEH
 
Angelica - za osobe koje se osećaju izgubljeno, bez motiva i cilja. Pomaže da se osećaju zaštićeno i daju im hrabrost i snagu.
 
California Wild Rose - za one koji odbacuju emotivni rizik i dublji odnos sa nekim, i radije uspavljuju svoja osećanja i emocije. Ova esencija stimuliše snagu srca, odnosno ljubavi.
 
Mountain Pride – cvet koji ističe arhetipski duh ratnika, za one kojima nedostaje snaga volje i za one koji nisu svesni da je pozitivno kretanje važno za isceljenje tela i duše.
 
Star Tulip – ovaj cvet otvara sposobnost unutrašnjeg osluškivanja svojih najdubljih delova, vraća vezu sa unutrašnjom ženstvenošću, a naročito je dobar za žene koje su oko sebe izgradile štit.

Slika

KADA DETE NE ZAPOČINJE UČENJE
 
Stalno odlaganje obaveza, obećavanje i neispunjavanje obećanog, zavisnost od modernih tehnologija- samo su neke sitacije kod kojih pomažu cvetne esencije.
 
Preporuka: Clematis, Hornbeam, Siera Primose, Fairy Lantern, Mustard, Lungwort.

DA DETE OTKRIJE ŠTA GA ZANIMA
 
Kada vaše dete nema usmerenje, neodlučno je oko izbora škole i profesije, obehrabreno je možete probati kalifornijske esencije.


zenablic

_________________
Slika


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 31 Okt 2013, 21:41
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Ehinacea - Prirodni antibiotik i čistač limfe

Lekovita priroda - Ehinacea je posebno delotvorna kod čestih infekcija koje se zaleče antibioticima, ali se ponovo vraćaju, kao što su ponovljene infekcija grla, disajnih puteva, uha...


Slika


Poznavaoci narodne medicine ehinaceu smatraju izuzetno snažnom i delotvornom biljkom u lečenju mnogih bolesti. Njena osnovna karakteristika su krupne glavičaste cvasti i seme koje ima sitne bodlje zbog kojih podseća na ježa, odakle je i izvedeno ime (na grčkom echinos znači jež). Ehinacea, koje ima više vrsta, potiče iz Severne Amerike, ali tri vrste - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia i Echinacea pallida, pokazale su najjača lekovita svojstva. Sve imaju ružičasti cvet i istovetne sastojke, a jedina razlika je u zastupljenosti korisnih materija. U različitim odnosima sadrže fenolkarbonske i depsidne kiseline - kafenu, hlorogensku i dikafeoilhinu, estre kafene i vinske kiseline, kao i ferulinske i vinske kiseline. Zastupljeni su i estri šećera, kao i drugi važni sastojci. Eterična ulja koja poseduje ova biljka sadrže čak 20 komponenti, među kojima i one za koje se u laboratorijskim uslovima pokazalo da uništavaju ćelije tumora.


Kao lek se koriste i nadzemni i podzemni delovi biljke, od nje se pripremaju sirupi, čajevi, tinkture, tablete, sokovi... Međutim, da bi se doziranje precizno odredilo, treba se obavezno posavetovati sa farmaceutom, jer preterivanjem može da se izazove i neželjeni efekat.

Američki Indijanci ehinaceu koriste protiv zmijskog ujeda i uboda otrovnih insekata jer ima antiseptično dejstvo, ali i za otklanjanje upala. Inače, najviše se koristi za podizanje i održavanje imuniteta, za bolju odbranu organizma od različitih virusa i bakterija. Ehinacea predstavlja prirodni antibiotik i veoma pouzdan čistač limfnih ćelija. Smatra se da deluje na povećanje odbrambene sposobnosti organizma tako što se povećava broj leukocita, odnosno belih krvnih zrnaca. Istovremeno, stimuliše sintezu interferona, proteina koji učestvuje u odbrani organizma od virusnih infekcija. Najbolji efekat postiže se kada se sa preparatima na bazi ehinacee počne sa prvim simptomima, recimo, gripa ili prehlade, odnosno pre nego što se bolest ispolji i razvije, jer se organizmu u tom trenutku pomaže da se odupre infekciji. Ova biljka ima posebno izraženo antibakterijsko delovanje kod ubrzanog zarastanja rana i pomaže stvaranju vezivnog tkiva.

Ehinacea se pokazala delotvornom kod čestih infekcija koje se zaleče antibioticima, ali se ponovo vraćaju, kao što je u slučaju ponovljenih infekcija grla, disajnih puteva, uha... Uspešna je i kod lečenja gingivitisa, odnosno upale desni, kao i kod paradontoze. Preporučuje se i za lečenje afti, gljivičnih infekcija usta i creva. Stimuliše jetru i bubrege u procesima detoksikacije, dok se u preventivnom smislu savetuje kod bronhitisa i oboljenja prostate. Ehinacea je moćan antioksidans i deluje na kancerogene ćelije, odnosno uništava ih. Sa vitaminom C i propolisom ima sinergističko dejstvo, odnosno pojačava im dejstvo.

Međutim, koja god da joj je namena, ne bi trebalo da bude duže u upotrebi od osam nedelja u kontinuitetu, savetuju nemački stručnjaci. Ehinacea je biljka namenjena intenzivnoj i kratkoj terapiji. Preporuke su da se kao prevencija koristi četiri do šest nedelja, i to najbolje u periodu godine kada su infekcije i prehlade najčešće. U slučaju da infekcija već postoji, najbolje je da se koristi nedelju, dve u visokim dnevnim dozama.

Ehinacea postoji i u obliku spreja za grlo, deluje lokalno, antivirusno, antibakterijski i protivupalno. U ponudi su najčešće kapsule sa 400 miligrama standardizovanog ekstrakta ehinacee, koje se koriste u zavisnosti od intenziteta bolesti i imunološkog stanja organizma.


PRIPREMA ČAJA

Slika


* Za pripremu čaja treba uzeti 30 do 50 grama iseckanog korena biljke. Sve to staviti u litar kipuće vode da odstoji desetak minuta, a onda sipati u šolju i piti. Da bi se postigao željeni efekat u toku dana treba popiti tri do pet šolja ovog čaja.

* Pet delova korena ehinacee dužine 2,5 cm stavi se u lonac sa oko 500 ml vode i pusti da krčka pola sata na tihoj vatri. Tako spravljen čaj pije se dva do tri puta dnevno.


novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 31 Okt 2013, 21:45
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Đumbir na pet načina

Lekovita priroda - koren đumbira može da spreči jutarnje mučnine, grčeve, smiri želudac, spreči kancer creva, a može se unositi u organizam na različite načine


Slika


Čudesni koren đumbira istovremeno i ukusan i zdrav, trebalo bi što češće jesti, jer je dokazano da može da spreči jutarnje mučnine, grčeve, smiri želudac, da nas "napuni" energijom, spreči nastanak kancera debelog creva...


Da vam ne bi "dosadio" njegov ukus, unosite ga u organizam na različite načine. Evo šta preporučuju stručnjaci:

* Kao čaj: Ovaj napitak umiruje želudac i smiruje upalne procese. Narendanu kašiku korena đumbira ubacite u vodu i, kada proključa, poklopite i ostavite ga da se ohladi. Procedite i dodajte med i limun.

* Kao supa: Ako vam je grlo upaljeno, dovoljno je da izgnječite svež đumbir i dodate ga u supu. Ukus će biti nešto jači, ali će izuzetno prijati grlu.

* Lekoviti sirup: Prvo napravite jak čaj od korena, pa manju količinu ulijte u tiganj i dodajte dvaput više meda. Kada se smesa zagreje (ali ne i pregreje), pustite da se ohladi, pa je uspite u staklenu teglicu. Čuvajte u frižideru šest meseci pre korišćenja.

* Preliv za salatu: Pomešajte narendani đumbir sa maslinovim uljem, sitno iseckanim belim lukom i soja sosom, i time prelijte salatu.

* Začinska mešavina: Koristite đumbir kao dodatak za omiljena jela. Manju količinu pomešajte sa susamom i time začinite jelo od pirinča ili ribe.

* Sirće i đumbir, čudesni koren, svež ili u kapsulama od jednog grama, ubrzavaju varenje, sprečavaju nadimanje, neutrališu želudačnu kiselinu i smiruju stomak mnogo bolje od lekova za prevenciju mučnine. A za smirivanje neprijatnih gasova, dobro je popiti čašicu sirćeta pomešanu sa čašom vode 20 minuta pre svakog obroka.


novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Maša
Post  Tema posta: Re: Fitoterapija - lekovita priroda  |  Poslato: 23 Nov 2013, 14:33
Korisnikov avatar
Administrator
Administrator

Pridružio se: 24 Feb 2013, 22:43
Postovi: 6617

OffLine
Lekoviti koren iđirota

Pomaže u aktiviranju tromog želuca i creva, preporučuje se i kod usporenog metabolizma, anemije, bubrežnih oboljenja, a leči i druge bolesti želuca i creva, ma koliko bile uporne i zloćudne


Slika


Nedovoljno poznata biljka iđirot (Acorus calamus), poseduje izuzetnu delotvornost za brojne zdravstvene tegobe. Narodni lekari savetuju da njegov koren treba uzimati kod opšte slabosti organizma, nadutosti želuca i creva, kao i grčeva. Pomaže i u aktiviranju tromog želuca i creva, kao i kod oboljenja žlezda i gihta. Preporučuje se i kod usporenog metabolizma, anemije, bubrežnih oboljenja. Izrazito mršavi ljudi treba da piju čaj od iđirota jer otvara apetit, a i dobro je sredstvo za čišćenje organizma.


Koren iđirota leči i druge bolesti želuca i creva, ma koliko bile uporne i zloćudne, tvrde dobri poznavaoci. Osušen koren polako sažvakan pomaže kod odvikavanja od pušenja. Za lečenje koren se vadi i suši u rano proleće ili u kasnu jesen. Međutim, sa korišćenjem iđirota treba biti oprezan i voditi računa da se ne pretera.

Za želudac i creva najbolje je u čašu hladne vode staviti ravnu kašičicu korena da prenoći, a ujutru sadržaj malo zagrejati, zatim procediti, pa kao čaj piti po jedan gutljaj pre i posle svakog obroka. Dnevno više od šest gutljaja ne sme da se popije. Koren iđirota može da se spremi i u vidu soka tako što se svež pažljivo očisti, a zatim još dok je vlažan iscedi u sokovniku.

Zbog prijatnog mirisa koji podseća na cimet, iđirot se koristi i za spravljanje skupog etarskog ulja za kozmetiku i parfeme. Oblozi pripremljeni sa prahom od iđirota i jakom rakijom lozovačom, koriste se kod raznih čireva, gihta i kostobolje.


Slika


Može da se spravlja i kupka tako što se 200 grama korena iđirota ostavi da prenoći u pet litara hladne vode. Sledećeg dana ceo sadržaj se zagreva do ključanja, zatim ostavi da odstoji, i na kraju doda vodi za kupanje.


Slika


Inače, iđirot je u narodu poznat i kao temišvarka, vodeni božur, tatarsko zelje, a raste većinom u barama, močvarama i na obalama mirnih voda. Koren mu je dugačak do jednog metra, debljine palca, a ima gorak začinski ukus. Na sredini pljosnate stabljike nalaze se kupasti klipovi zelene do smeđe-žute boje.


novosti

_________________
Mnogo je ljudi. redak je čovek..


Vrh
Prikaži postove u poslednjih:  Poređaj po  
Pogled za štampu

Ko je OnLine
Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 81 gostiju
Ne možete postavljati nove teme u ovom forumu
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Ne možete monjati vaše postove u ovom forumu
Ne možete brisati vaše postove u ovom forumu
Idi na:   


Obriši sve kolačiće boarda | Tim | Sva vremena su u UTC + 2 sata

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
DAJ Glass 2 template created by Dustin Baccetti
Prevod - www.CyberCom.rs
eXTReMe Tracker